Ontmoet Timothy Beck, die als sprinter uitkwam op de Olympische Spelen.
Ontvang 7 essentiële lessen in je inbox. Geniet vandaag nog van dezelfde training als wereldkampioenen.
Is het ervaren van efficiëntie, organisatie en rust een utopie?
We hebben allemaal weleens gehoord van het gezegde "oefening baart kunst"? Maar hoe vaak trainen we ons brein om onze doelen te behalen?
Soms is het de moeite waard om even te stoppen als je chaos ervaart en je bewust te worden van het moment.
Heb je ooit al eens willen leren hoe je veerkrachtiger kunt worden en te dealen met tegenslag?
Het is ons fundamentele verlangen als mens om verbonden te zijn met andere mensen.
